Mentale Gesundheit
Eine einzige Behandlung
| Wirkt sich selbst eine einzelne ALPHA COOLING® Professional (ACoP)-Anwendung positiv auf die Lebensqualität aus? |
Eine kurze Analyse der Auswirkungen auf die subjektive Belastbarkeit,
die Zufriedenheit und das Wohlbefinden nach einer einzigen
Behandlung mit ALPHA COOLING® Professional
Frank Wolfram, MD *
Zusammenfassung
Hintergrund
Im Dezember 2022 führte der Autor eine Beobachtungsstudie über die
Kurzzeitbehandlung mit ALPHA COOLING® durch. In diesem Zusammenhang wurden
die Teilnehmer:innen auch gebeten, eine Vorher-Nachher-Bewertung der Parameter
„Belastbarkeit“, „Zufriedenheit“ und „Gesundheitsgefühl“ abzugeben. In der vorliegenden
Studie werden diese Ergebnisse ausgewertet.
Methode
Insgesamt 150 Teilnehmer:innen unterzogen sich einer Behandlung mit ALPHA
COOLING®. Sie bewerteten ihre subjektive Belastbarkeit, ihre allgemeine Zufriedenheit
und ihr Gesundheitsempfinden unmittelbar vor und nach der Behandlung sowie am
Morgen des folgenden Tages. Der Signifikanztest wurde mit dem t-Test für abhängige
Stichproben durchgeführt, die Effektgröße wurde mit Cohen’s d berechnet.
Ergebnisse
Bei allen untersuchten Parametern wurde eine statistisch signifikante Verbesserung
festgestellt. Eine starke Wirkung zeigte sich unmittelbar nach der einmaligen
Kältebehandlung mit ALPHA COOLING®. Selbst am nächsten Tag war noch eine
Verbesserung messbar.
Schlussfolgerung
Schon eine einzige ALPHA COOLING® -Anwendung kann eine subjektive
Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit bewirken. Dieser Effekt scheint
mehrere Stunden anzuhalten und war auch am Morgen nach der Behandlung
noch messbar.
Stress Abbauen
| ALPHA COOLING® kann das empfundene Stressniveau im Alltag um 27 % senken |
Studie aus dem Jahr 2024 mit 15 Teilnehmer:innen,
durchgeführt von Prof. Dr. Peter Schneider und Dr. Martin Morgenstern
Über einen Zeitraum von vier Wochen wurde bei 15 Teilnehmer:innen das im Alltag
empfundene Stressniveau anhand des wissenschaftlich fundierten Perceived Stress
Questionnaire (PQS; Fragebogen zur Erfassung von subjektiv erlebten Stress)
gemessen. Die Messwerte haben sich am Ende der Studie deutlich verbessert, nämlich
um 27 %. Aus diesem Ergebnis wurde ersichtlich, dass die ALPHA COOLING®-
Anwendung allein das empfundene Stressniveau selbst ohne Änderungen im
Alltagsverhalten deutlich senken kann.
Die Psychische Gesundheit verbessern
| ALPHA COOLING® kann das psychische Wohlbefinden um 47 % steigern. |
Studie aus dem Jahr 2023 mit
108 Teilnehmer:innen, durchgeführt
von Prof. Dr. Peter Schneider
Hypothese
Das Kühlen der Handflächen hat positive, stimulierende Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden.
Aufbau der Studie
Das psychische Wohlbefinden wurde im Rahmen einer Studie mit
108 Studienteilnehmer:innen untersucht. Die Auswirkungen wurden vor und nach
der Behandlung mit der Kälteanwendung ALPHA COOLING® Professional
gemessen.
Ergebnis
Das psychische Wohlbefinden der Studienteilnehmer:innen verbesserte sich
laut eigener Aussage nach der Behandlung mit ALPHA COOLING®
Professional um 47 % (deutlicher Unterschied).
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